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你是否曾立下种种目标,要瘦10公斤,要减肥,要跑步;
你是否增加坚持过健身,但是没有多久就放弃了目标;
你是否想坚持自己追求的生活方式,让自己更加健康;
但是往往定目标容易,却很难坚持?从今天开始,选择“”,你将完全获得蜕变!
1、减肥食谱:每日为你制定健康的食谱,搭配适量的运动效果更好。
2、一日三餐:丰富的早中晚三餐食谱,以及各种口味都有。
3、步骤详细:用料食材以及制作步骤非常详细。
4、有效食谱:拥有专业的减脂瘦身、养生食谱大合集。
可以帮助您你克服种种困难,助你达成你目标养成好习惯,通过和体重记录,让减肥更简单,成为大家心目中的男神、女神!
这里你可以挑战自我,达成你的每一个计划或目标。
你可以用坚持跑步,减肥,戒烟,戒色,坚持背单词,画画,锻炼,每天记账,战胜拖延症,戒王者荣耀,少逛淘宝,每天学习,仰卧起坐,管理目标和时间,安排各种任务计划等等。
选择一个你想要的生活方式,定一个小目标,并且去完成他。现在,开始你的征途吧!
我们相信,下一个男神就是你,女神就是你,学霸就是你,王者就是你!
本工具免费、绿色、无广告。没错,免费,并且无广告!!!希望您给我们应用个好评。非常感谢!
发起目标:发起一个目标计划,并缴纳一定的押金,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你目标计划的关注和监督。成功则返回押金,失败则押金分给围观者。
打卡:目标发起后,每天完成目标计划并进行打卡,可以进行文字图片等形式打卡并叙述您的感受。
监督人:您可以为您的事件邀请监督人,也可以成为别人事件的监督人,监督和帮助别人完成自己的目标任务。
围观:您可以围观别人的事件,并鼓励他们完成目标。